ปัญหาสุขภาพ กับคนที่ทำงานออฟฟิศ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ และพบเจอค่อนข้างบ่อย ด้วยรูปแบบการทำงานที่ต้องนั่งเป็นเวลานานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ประมาณ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน โดยที่นั่งอยุ่กับที่ไม่ได้ลุกเดินไปไหน จึงทำให้มีอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ หรือมีความเสี่ยงต่อการเกิด โรคออฟฟิศซินโดรมได้ ยิ่งในปัจจุบันนี้มีโรคโควิดเข้ามาจึงทำให้หลายๆ คนต้องทำงานในรูปแบบ Work From Home ซึ่งระยะเวลาในการทำงานเหมือนอยู่ที่ออฟฟิศ การเลือกนั่งเก้าอี้ที่ซัพพอตร่างกายจึงมีส่วนช่วยในเรื่องปัญหาสุขภาพได้ เพราะ เก้าอี้ตามหลักการยศาสตร์ มีประโยชน์ที่ช่วยลดการปวดเมื่อยของหลัง ไหล่ บ่า หรือต้นคอ ได้ เพราะการนั่งทำงานให้เหมาะสมถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม การเลือกซื้อเก้าอี้ไว้นั่งทำงานจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ แต่บางคนอาจจะไม่รู้ว่าจะซื้อเก้าอี้ยี่ห้อไหนดี คุณสมบัติแตกต่างกันอย่างไร เพราะในท้องตลาดมีขายหลายยี่ห้อ วันนี้มินนี่จึงรวบรวม 10 เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี นั่งสบายไม่ปวดเมื่อย รองรับสรีระ คุ้มค่าคุ้มราคา พร้อมคำแนะนำมาฝากค่ะ
ประโยชน์ของเก้าอี้เพื่อสุขภาพ
เก้าอี้ที่ใช้นั่งทำงานควรรองรับสรีระได้ดี เพราะเก้าอี้ตามการยศาสตร์ จะช่วยลดการปวดเมื่อยของหลัง คอ บ่า หรือไหล่ ได้ในขณะที่นั่งทำงานเป็นเวลานานรองรับสรีระของผู้ใช้งานได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถ ปรับระดับ ตามสัดส่วนของร่างกายเพื่อตอบสนองให้ผู้ใช้เกิดความสะดวกสบายในขณะนั่งทำงาน นอกจาก นั้นยังช่วยในการเคลื่อนไหวของร่างกายในขณะนั่งได้ดี ป้องกันความเมื่อยล้าไม่สบายตัวจากการนั่ง หรือการกดทับที่อาจจะเกิดขึ้นหากนั่งเป็นเวลานานๆ และยังช่วยลด การเกิด โรคออฟฟิศซินโดรมได้ด้วยค่ะ
วิธีการเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพ
ก่อนเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพมาไว้ใช้นั่งทำงาน ควรพิจารณาตามข้อดังต่อไปนี้
- เลือกที่เข้ากับสรีระ
ควรเลือกเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระร่างกายของผู้นั่ง เพื่อที่ว่าจะได้รองรับสรีระได้มากที่สุด ทั้งคอ บ่า ไหล่ นอกจากนี้ควรยังสามารถปรับเปลี่ยนอิริยาบถ หรือท่าทางขณะนั่งในระหว่างทำงานได้ สะดวก และยังไม่ทำให้เกิดการปวดเมี่อยมากยิ่งขึ้นอีกด้วยค่ะ - เลือกรูปแบบฟังก์ชันการใช้งาน
ฟังก์ชันการทำงานของเก้าอี้เพื่อสุขภาพก็มีส่วนช่วยให้เลือกซื้อเก้าอี้ได้ง่ายขึ้น เช่น- ปรับระดับได้
การเลือกเก้าอี้ที่สามารถปรับระดับ ได้ ทั้งความสูงต่ำของเก้าอี้ หรือปรับเอนเพื่อให้เข้ากับสรีระ และความยาวของช่วงขาแต่ละคนเพราะแต่ละคนมีความสูงที่ไม่เท่ากัน จึงควรเลือกเก้าอี้ที่ปรับความสูง ต่ำได้ ค่ะ - พนักพิงพอดีตัว
เก้าอี้ที่ดีควรมีพนักพิงหลังที่เข้ากับรูปร่างของผู้ใช้ได้เป็นอย่างดี เพื่อที่จะได้ลดอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย นอกจากจะพอดีกับตัวแล้วควรมีความนุ่ม ยืดหยุ่นแบบพอดีเพื่อช่วยรองรับหมอนรองกระดูกบริเวณหลัง และควรนั่งให้ก้นชิดพนักด้านหลัง เพื่อที่จะไม่ทำให้กระดูกบริเวณหลังงอ ผิดรูป จนเกิดเป็นโรคหมอนรองกระดูกเสื่อมได้ค่ะ - มีที่วางแขน
เก้าอี้บางรุ่นไม่มีที่วางแขน อาจจะทำให้ผู้ใช้งานเกิดอาการปวดเมื่อย และทำให้เวลาลุกขึ้นนั่ง เซ หรือล้มได้ ควรเลือกเก้าอี้ที่มีที่วางแขนเพื่อที่จะได้นั่งทำงานได้สบายและ ยังช่วยพยุงตัวในการปรับเปลี่ยนท่านั่งหรือลุกขึ้นยืนด้วยค่ะ - เบาะนั่งนุ่มกำลังดี
เก้าอี้ที่ใช้ทำงานควรมีเบาะนั่งที่นิ่ม แต่นิ่มแบบพอดี ไม่แข็งจนเกินไป เพราะจะช่วยให้นั่งสบาย ไม่เจ็บก้น การเลือกความนุ่มของเบาะที่พอดีจะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดกระดูกเชิงกรานบิดงอได้ และควรมีความกว้างพอที่สามารถรองรับสรีระของผู้นั่งได้อย่างพอดี - มีล้อเลื่อน
เก้าอี้ที่มีล้อเลื่อนช่วยให้สามารถเคลื่อนที่ได้สะดวกยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะหยิบจับสิ่งของต่างๆ การลุกนั่ง หรือการเอื้อมไปหยิบของที่อยู่ใกล้ๆ ก็ง่ายเพียงแค่เลื่อนเก้าอี้ไป และไม่ทำให้เกิดเสียงดังขณะขยับตัวหรือทำให้พื้นเป็นรอยด้วยค่ะ
- ปรับระดับได้
- เลือกราคาที่เหมาะสม
เก้าอี้ที่มีวางขายตามท้องตลาด มีหลายยี่ห้อ หลายราคามากๆ บางรุ่นมีคุณสมบัติที่ใกล้เคียงกัน แต่มีราคาแตกต่างกันมาก แนะนำว่าควรเลือกที่เหมาะสมกับการใช้งาน มีราคาสมเหตุสมผล ไม่แพงเกินไป เพื่อที่จะได้ประหยัดค่าใช้จ่าย - เลือกที่มีการรับประกัน
การเลือกเก้าอี้ที่มีการรับประกัน หรือการบริการหลังการขาย ก็สำคัญ เพราะจะทำให้คุณมั่นใจได้ว่า เมื่อซื้อสินค้าไปแล้วเกิดความเสียหาย ชำรุด หรือการเกิดความไม่เข้าใจในตัวสินค้า ก็จะสามารถ สอบถาม เปลี่ยน หรือนำไปซ่อมกับร้านที่ซื้อมาได้ค่ะ
1. FULICO เก้าอี้เพื่อสุขภาพ
FULICO ฟูลิโกะ เก้าอี้สุขภาพ รุ่น FULI X8 ที่ผลิตจากเมมโมรี่โฟม ให้สัมผัสนุ่ม นั่งสบาย คืนตัวไว ไม่เป็นหลุม ซึ่งเป็นเกรดเดียวกับนาซ่า เก้าอี้สุขภาพรุ่นนี้ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ เพื่อให้รองรับสรีระของผู้ใช้งานได้เป็นอย่างดี ตัวเบาะเก้าอี้ผลิตจากตาข่ายคุณภาพสูง ช่วยระบายอากศได้ดี โดยคัดสรรเป็นวัสดุไนลอน เพื่อให้มีความเสถียร และมั่นคง ใช้โครงเหล็กแบบทึบ และ แปดคอยล์สปริง แข็งแรง ทนทาน ปลอดภัยมากกว่าเดิม เบาะรองนั่งออกให้เป็นรูปตัว U ช่วยให้นั่งสบายยิ่งขึ้น ลดอาการปวดหลัง หรือออฟฟิศซินโดรมได้ดี ตัวเก้าอี้สามารถปรับเอนได้มากสุด 155 องศา มาพร้อมพนักพิงศีรษะสามารถเอน และ ตัวเก้าอี้ที่ปรับความสูง ต่ำได้ นั่งสะดวกในทุกท่า ที่วางขาพับได้ และยังสามารถรับน้ำหนักได้สูงสุด 200 kg. ไม่ว่าคนที่รูปร่างเล็ก หรือใหญ่ก็สามารถนั่งได้สบายเลยค่ะ แนะนำ
