น้ำมันปลา Blackmores

การใส่ใจดูแลตัวเองในยุคสมัยนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ ด้วยโรคภัยต่างๆ ที่เกิดขึ้นมากมาย คนส่วนใหญ่จึงหันมาใส่ใจดูแลตัวเองกันมากขึ้น แต่ไม่ใช่เพียงแค่ภายนอกเท่านั้น เราต้องดูแลจากข้างในสู่ภายนอก ถึงจะดี แต่การดูแลตัวเองก็มีหลากหลายวิธีมากๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย และอีกหนึ่งอย่างก็คือการทานวิตามิน อาหารเสริมต่างๆ ที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างเช่น วิตามินซี, น้ำมันปลา ตัวน้ำมันปลา หรือ Fish Oil คือน้ำมันที่สกัดมาจากชิ้นส่วนของปลา เช่น หัวปลา เนื้อปลา หางปลา หรือ หนังปลา ซึ่งส่วนใหญ่เป็นปลาทะเล ยิ่งถ้ามาจากทะเลน้ำลึกยิ่งดี เพราะมีไขมันสูง ที่จะช่วยสร้างโอเมก้า 3 ในเนื้อปลาให้มีปริมาณสูงไปด้วย น้ำมันปลามีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายเช่น บรรเทาอาการปวดจากข้ออักเสบรูมาตอยด์ ลดการเกาะตัวของเกล็ดเลือด และอื่นๆ อีกมากมาย สำหรับใครที่กำลังมองหาน้ำมันปลามาทานเพื่อบำรุงร่างกายอยู่ วันนี้มินนี่รวบรวม 10 น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี ช่วยบำรุงสมอง หัวใจ มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไปดูกัน จะมียี่ห้อไหนที่ถูกใจคุณบ้างตามมาเลยค่ะ